czy można

Ciekawi mnie czy można zrobić cykl z samej omki na podstawie metody "Stały progres"? Biorąc np 20shotow, pociągnąć to przez 13 tyg. czyli 1tydz 750 2tydz 500 3tydz 250 4tydz --- 5tydz 750 itd. Ciekawi mnie czy to ma w ogóle jakiś sens bo to jednak całkiem co innego niż ten przykładowy cykl ukazany w pierwszym poście.

Ja piernicze! Czy caly narod polski to pedaly geje i inne z***y? Wez pojdz do pierwszego zakladu fryzjerskiego, pokaz zdjecie, zapytaj czy mozna to na Twoich wlosach zrobic czy nie. Skad mamy wuiedziec jakie Ty masz wlosy i czy sie da cos takiego uzyskac? Pomysl zanim cos napiszesz....

ale mnie chodzi o to czy np w ankiecie jest pytanie o koks (leki ) albo drugi a Ty odpisujesz ze nigdy nie brałeś to czy badają pod tym kątem P.S: a i jeszcze jedno czy mozna byc dawcą posiadając tauaz??

ale dalej nie zrozumialem czy mozna wskoczyc na male dawki BEZPOSREDNIO po cyklu? myslalem nad czyms takim (ale tu niestety potrzebna przerwa, miesiac starczy czy dwa miesiace przed kolejnym cyklem?) zeby jechac na orotanie 2 miesiace 5g dziennie i jak sprawdzi sie rodzaj kreatyny wskoczyc na 3g dziennie stala suplementacja ciagnac kilka [...]

A czy mozna w 2 strone podejsc? Zbyt ostro? Ale nie do mc tylko np rozpietek na atlasie albo bicepsa czy barkow? I czy jesli tak to czy to nie zdrowe? Przy dluzszym okresie czasu?

Grubmen - tylko nie ***any ok ? a biol - chem to wiadomo lepszego nie znam jestem okaz jedyny w swoim rodzaju p.s. wiecie moze czy mozna ogladnac dzisiejszy mecz UNITED z Fuclham na sopcascie ? na jakim kanale jakby co ?

Nie lubisz przenoszenia zostaw same rozpiętki, moze być sztangielkami czy w bramie. co to jest w plecach uginanie sztangi nachwytem 2×15 – 20 Na biceps masz uginanie w staniu więc po co robić kolejne na modlitweniku, nie lubisz młotków mozsz dać ostro łamany chwytem młotkowym na modlitewniku Ten plan skopiowałeś od kogoś bo się pytasz czy można [...]

i to jest przepis na forum sportowe :-) duzo bialka malo reszty makro :) pytanie czy mozna dac mrozony kalafior (pewno mozna %-) ) a jesli tak to ile ;) ?

Czy można gotować w jednym garnku pierś z indyka z piersią z kurczaka? :p

czy mozna od tak przejsc z low fat na low carb ?

czy mozna od tak przejsc z low fat na low carb ? Jak najbardziej. Nie jest to jakoś przesadnie wysoki BF, bo myślę że granice 12-14%, na masie węgli jadłem 900-1000g także teraźniejsze 500 to i tak jest dość mało jak na mnie :) W takim razie musisz dobrze reagować na ww, więc redukuj na nich :-) Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-06-08 [...]

czy mozna wrzucic 40g tluszczy z orzechow włoskich, 1-1,5h przed snem by bilans na koniec dnia sie zgadzal? nie zdazylem zjesc ich w ciagu dnia

Witam. Czy można w miarę dokładnie oszacować moje zapotrzebowanie na energię korzystając z kalkulatorów dziennego zapotrzebowania energetycznego? Czyli np wyliczenie kcl w czasie snu, wykonywania czynnosci podstawowych, praca, trening itp a pozniej uwzględniać to w diecie i miescic się w określonej granicy? Jaki polecacie kalkulator jw?

Czy można kakao pić w diecie na mase ? ;)

Czy można kakao pić w diecie na mase ? ;) A pierogi kupne raczej odradzane są ?

Czy można zaliczyć mleczko kokosowe to dobrych źródeł tłuszczy?

Czy można zaliczyć mleczko kokosowe to dobrych źródeł tłuszczy? tak

Sorry jeśli zaśmiecam temat ale wolę się upewniać a tutaj mam pewne info. Jeszcze pytanko o serki homogenizowane, jogurty owocowe i o mleko. Unikać tego czy można jeść? Zmieniony przez - DeeJay90 w dniu 2014-08-03 20:20:52

A jak dawkowac Dibencozide Treca ? ttak jak piszą 2 kaps dziennie ? Czy mozna na ra z?

500g styknie? bo to i tak duzo jak dla mnie, warzyw to ja w życiu bardzo mało jadłem, pytanie czy można marchew i brokuł jeść codziennie w takich ilościach?